吃什么可以治银屑病

银屑病是一种慢性皮肤病，治疗方法多样。食疗在其中虽然不能替代药物治疗，但却具有辅助治疗的作用。就食疗而言，可以从以下三个方面去解答“吃什么可以治银屑病”的问题。

一、饮食清淡，并遵循个人体质

银屑病患者的饮食要清淡、易消化、营养均衡，而且应遵循个人体质。常见的饮食禁忌包括辛辣、油腻、烟酒、牛肉、海鲜、芹菜等。一些富含维生素、矿物质、优质蛋白的食物，如绿色蔬菜、水果、五谷杂粮、豆腐、瘦肉等，则是适宜的食物。总的来说，食疗的关键在于平衡营养，多吃新鲜、健康、有益的食物，避免刺激性食品，因为这些食物可以让身体保持强壮和健康免疫系统。

二、具有抗炎作用的食物

银屑病患者的皮肤容易发生炎症，因此可以吃些具有抗炎作用的食物。比如芹菜、黄瓜、苹果和草莓等水果蔬菜，它们富含纤维素及多种微量元素，能够帮助排毒去火、减轻体内炎症反应，有助于缓解银屑病的症状。另外还有一些富含抗氧化物质、维生素和矿物质等的食物，比如红枣、芝麻、核桃、菠菜等，可以促进皮肤健康、延缓皮肤衰老颗粒。

三、注意钙、锌摄入

银屑病患者常常伴有高度的贫血倾向和钙、锌等营养素的缺乏，为了补充营养和增强免疫力，适当增加这些营养素的摄入量是有必要的。推荐吃一些含钙是豆腐、鲫鱼、绿叶蔬菜等，并搭配足够的维生素D；锌是含在牛奶、核桃、螃蟹、鸡蛋、燕麦片等食物中，如果缺乏可以适当填补。

总的来说，食疗无法治愈银屑病，但是它可以起到一定的辅助治疗作用，可以帮助调整身体机能，增强免疫力，促进病情缓解和康复。需要注意的是，食疗应与医生治疗方案相结合，并遵循自己的身体情况和饮食习惯，以达到合理营养、健康安全地进行食疗。