为了避免头部银屑病的发生，你可以采取以下措施：
1.维持良好的个人卫生，定期清洗头发和头皮，保持干净。
2.避免频繁使用带有刺激性化学物质的洗发水、护发素等头部护理产品，选择温和无刺激的产品。
3.避免过度使用热风吹或使用过热的水洗头，保持头皮适当湿润。
4.避免剧烈的头皮按摩或梳理，以免引起头皮损伤。
5.注意饮食调理，尽量避免摄入刺激性食物和过多油脂。
6.保持心理健康，减少压力和焦虑情绪，有助于改善头部银屑病的症状和发作频率。
记住，如果你已经出现了头部银屑病的症状，最好咨询专业的皮肤病专家，根据个人情况进行确诊和治疗。
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